梅雨も明けず、相変わらずムシムシする日が続いています。。。

このところ、運動不足解消と減量を兼ねて夜１時間半ほど歩いています。

日によってコースは変わりますが、雨でも晴れでもとにかく歩きます。

きっかけは協会の某会議で同席した方から、言われた一言。　

　

「　でっかくなったねえ。　」

　
　
・・・・・。

　
　
太ったと言われるよりもショックでした。（涙）

　

できるだけ毎日歩くようには心がけていますが、飲み会や会議・会合がある時は

さすがにお休みです。

　
ここ３日間、お休み中で、明日夜もお休みです。　（飲み会続き・・・）
　
　
継続は力なり　・・・　なんとか目標の・・・kgを切るまでは続けたいものです。
　
　
　
　
花はご近所さんから分けてもらったクレマチス。　以前　手で誘引したのが原因で

せっかく伸びた蔓が枯れてしまいましたが、最近　一輪復活して咲いてくれてます。

　
そうそう、クレマチスは花びらを持たない植物で、花びらのように見えるのは萼

（がく）が変化したものなんだそうですね。　たしかカラーとかもそうだったなぁ。